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拓展項目合力過橋

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網站編輯:誠智拓展 發布日期:2019-05-23 09:10 點擊:
導讀:特征:趣味指數★★★★★技巧★★★★★ 心理沖擊 ★★★★★體能 ★★★★ 項目時間:90分鐘 項目特性:團隊合作項目 項目簡介: 在8米的高空有三塊30厘米寬不同長度相隔50-100厘

  項目名稱:合力過橋

  項目道具:動力繩、主鎖、8字環、半身式保護衣、安全帽   

  項目特征:趣味指數★★★★★技巧★★★★★ 心理沖擊 ★★★★★體能 ★★★★

  項目時間:90分鐘

  項目特性:團隊合作項目、個人挑戰項目

  項目簡介:

  在8米的高空有三塊30厘米寬不同長度相隔50-100厘米搖晃不平的木板,隊員依次從木板的一頭走過和跨過這三塊木板,其他隊員分組抓住木板垂下的繩子,掌握平衡,讓高空的隊員順利通過

  合力過橋項目目標

  體會合作的重要性,體會在團隊中來自同伴的支持對樹立信心和增強勇氣的巨大作用,通過相互關心、支持與合作增強團隊的凝聚力,體會個人成功與團隊成功的辨證關系。

  合力過橋項目圖片

高空拓展項目:合力過橋

合力過橋

  合力過橋項目指導與實施

  我們使用的器材,都通過了UIAA國際登山聯合會和CE歐洲通行認證標準的認證。

  講解示范坐式安全帶:腿帶是保證舒適的,輔助的,腰帶是保證安全的。商標沖外,穿好,腰上打反扣,松緊適度(吸氣后插進一手),腿上適中,不要太緊,感覺舒適即可。脫下時松開即可,不要把系扣的帶解得脫開。

  主鎖,器材上標注所能承受的最大沖墜力量縱向20千牛,橫向7千牛,鎖門6千牛,注意輕拿輕放,不能摔,不能磕碰;系在安全帶腰前的環里,扣上以后擰緊,用手試一下,是否打不開了,然后把絲扣回半扣,以免鎖死。(9.8牛=1公斤,10千牛約等于1噸)。

  8字環,增大摩擦力,使速度減慢。

  登山繩(主繩),直徑9-11毫米,能承受的1噸重量沖墜2米。所有人員注意嚴禁踩踏主繩,避免造成內傷,形成安全隱患。

  安全帽:帽圈和系帶都可以調節大小,松緊適度,不要勒得太緊。戴在頭上帽沿是平的,把頭頂和前額保護住。女士的長發都要放在帽子里。

  注意保護所有的器材,不能踩,不能磕碰。

  保護原理:8字環,手位,繩子角度,注意手套,保護5步法。

  隊長安排一名安全員,幫助隊員檢查安全帶、主鎖有沒有穿好、掛好。隊長為隊員安排做項目的順序,保證在限定時間內,每個人都完成。

  隊員上去前有個鼓勵的動作:全體隊員將手放在上去隊員的肩、頭部,一齊喊該隊員的名字及隊訓,每個隊員上去之前都要有這個儀式,所有的隊員都必須參加。

  有嚴重恐高,高血壓,心臟病,或者今天身體不舒服的隊員,私下跟教練說明情況,可做特別安排。

  合力過橋項目注意事項

  一、上面的隊員

  前兩三個隊員上來之前提醒安全員做檢查工作,團隊鼓勵的儀式。

  檢查上去隊員的安全帶是否安全。

  在經過安全保障人員同意后才能開始攀登,并注意速度不能過快,以便安全保障人員收緊主繩

  應從橋外側通過,避免保險繩和鋼絲發生纏繞

  二、下面的隊員

  下面的隊員容易出現疲憊,渙散,游離等狀況,培訓師注意和隊長強調紀律,約束隊員。

  鼓勵儀式嚴格要求每個隊員都參加。

  監控隊長安排順序,可以適當把膽小的隊員調到中間。

  強調多關注自己的隊友。

  注意不要讓繩索相互纏繞

  三、項目監控

  團隊的計劃性:包括人員安排、時間控制。

  組織性:場面是否有序,下面隊員的分工如何安排,第一和第三如何交接,整個過程有沒有調整,下面隊員何時開始調整,怎樣提高效率,過程進行中是否有矛盾,如何解決上面:猶豫時間較長的,特殊隊員:猶豫的時間、其他隊員的鼓勵等。

  合力過橋項目指導與實施

  我們使用的器材,都通過了UIAA國際登山聯合會和CE歐洲通行認證標準的認證。

  講解示范坐式安全帶:腿帶是保證舒適的,輔助的,腰帶是保證安全的。商標沖外,穿好,腰上打反扣,松緊適度(吸氣后插進一手),腿上適中,不要太緊,感覺舒適即可。脫下時松開即可,不要把系扣的帶解得脫開。

  主鎖,器材上標注所能承受的最大沖墜力量縱向20千牛,橫向7千牛,鎖門6千牛,注意輕拿輕放,不能摔,不能磕碰;系在安全帶腰前的環里,扣上以后擰緊,用手試一下,是否打不開了,然后把絲扣回半扣,以免鎖死。(9.8牛=1公斤,10千牛約等于1噸)。

  8字環,增大摩擦力,使速度減慢。

  登山繩(主繩),直徑9-11毫米,能承受的1噸重量沖墜2米。所有人員注意嚴禁踩踏主繩,避免造成內傷,形成安全隱患。

  安全帽:帽圈和系帶都可以調節大小,松緊適度,不要勒得太緊。戴在頭上帽沿是平的,把頭頂和前額保護住。女士的長發都要放在帽子里。

  注意保護所有的器材,不能踩,不能磕碰。

  保護原理:8字環,手位,繩子角度,注意手套,保護5步法。

  隊長安排一名安全員,幫助隊員檢查安全帶、主鎖有沒有穿好、掛好。隊長為隊員安排做項目的順序,保證在限定時間內,每個人都完成。

  隊員上去前有個鼓勵的動作:全體隊員將手放在上去隊員的肩、頭部,一齊喊該隊員的名字及隊訓,每個隊員上去之前都要有這個儀式,所有的隊員都必須參加。

  有嚴重恐高,高血壓,心臟病,或者今天身體不舒服的隊員,私下跟教練說明情況,可做特別安排。

  合力過橋項目回顧和理論提升

  1、個人發言,進行適當表揚

  2、個人挑戰,快速通過的隊員——對隊友的信任;猶豫時間較長的隊員——其他隊友鼓勵的作用;——困難總是被自己夸大,超越自己; ——責任感; ——換位思考;結合兩種隊員——能力=>3個于。

  3、團隊協作 決策與執行,全局與部分;團隊資源的分配,團隊角色;個人的責任感,主動工作的態度,及時補位;小團隊工作:責任下放,環節流暢,工作流;PDCA,及時修正計劃,提高效率;時間管理。

  4、換位思考:在上面和下面的角度,感受。

  5、團隊的力量幫助隊員到達成功的彼岸,隊員的努力促使團隊完成困難的任務。

  6、其他:——制度的必要性。

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